“Sesinya betul-betul mengubah mindset saya, bahkan saya dapat mengeluarkan dan menetralisir trauma masa lalu. Banyak sekali insight yang saya dapatkan.” (Lisana di Depok) “Dari dulu saya dibayang-bayangi masa kecil yang
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Pelatihan Mendewasakan Emosi” Angkatan #7
“Tidak pernah menyangka ada kelas sebagus ini dalam belajar mengelola emosi diri kita sendiri dan pemulihan masa lalu. Program ini membuat saya terkagum mengenal diri manusia lebih maksimal lagj, karena teori
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Pelatihan Mendewasakan Emosi” Angkatan #8
Saya pernah menonton film dokumenter keluaran BBC tentang seorang pria super pemarah bernama Shaun. Kalau sudah marah, Shaun akan hilang kendali diri selama 5-10 detik. Ia bisa memaki, menjerit, sampai membenturkan
“Kelas ini benar-benar membuatku paham soal menciptakan kebiasaan baik dari teori hingga teknis mendetailnya. Sekarang anak-anak tidak lagi saling berebut mainan, jam tidur jauh lebih teratur, sudah lebih mudah dikendalikan
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Training for Habit Trainers” Angkatan #9
“Sesinya betul-betul mengubah mindset saya, bahkan saya dapat mengeluarkan dan menetralisir trauma masa lalu. Banyak sekali insight yang saya dapatkan.” (Lisana di Depok) “Dari dulu saya dibayang-bayangi masa kecil yang
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Pelatihan Mendewasakan Emosi” Angkatan #6
“Sebelum ikut ini, saya merasa kesulitan mengatur anak-anak, cepat emosi. Saya ikut hanya ingin memiliki hubungan yang lebih dekat dengan anak-anak. Ekspektasi saya tercapai, bahkan jauh melebihi yang saya inginkan. Anak
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Training for Habit Trainers” Angkatan #10
Tadinya saya pikir akan sulit melatih anak bangun pagi, tapi ternyata itu semua hanya karena saya belum tahu ilmunya.” (Isti di Karanganyar) “Saya masih tidak percaya. Anak saya yang dulu
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Training for Habit Trainers” Angkatan #4
“Selama pandemi memang kesulitan mengatasi emosi negatif dalam keseharian, sekarang lebih bisa ‘terima’ dan fokus akan kesempatan yang ada.” (Arris di Jakarta) TENTANG PROGRAM INI Kita semua tahu bahwa sosok ayah
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Pelatihan Mendewasakan Emosi Ayah” Angkatan #2
“Biasanya saat makan, saya stres karena anak-anak makan lama sekali hingga berjam-jam. Tapi setelah mengikuti pelatihan ini, ternyata mereka mudah sekali dilatih fokus. Dengan cara yang tepat ternyata anak-anak memang
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Training for Habit Trainers” Angkatan #8
“Sebelumnya saya cukup hopeless mengatur screentime anak, hanya ngomel-ngomel saja kalau anak main gadget seharian, tanpa tahu harus bagaimana. Setelah belajar HoA, makin hari screentime mereka makin pendek dan lebih
Baca SelengkapnyaDIBUKA: Program Daring “Pelatihan Habit of Attention” Angkatan #2