Layanan Kelas Pengembangan Diri, Konseling & Mediasi oleh Ellen Kristi

"Perubahan dunia menjadi lebih indah dimulai dari dalam diri sendiri"

KELAS ELLEN KRISTI

KELAS - KELAS

MENDEWASAKAN EMOSI

Program daring intensif selama 3 (tiga) minggu untuk membongkar sistem keyakinan lama yang memantik emosi negatif lewat metode reflektif-meditatif.

DAILY MINDFULNESS

Program daring 8 (delapan) minggu untuk belajar hidup eling dan membebaskan diri dari dikte reaktivitas/impuls negatif dalam kehidupan sehari-hari.

KOMUNIKASI EMPATIK-OTENTIK

Program daring 4 (empat) bulan untuk memahami prinsip dan praktik berkomunikasi yang berwelas asih dan berbasis prinsip, i.e. non violent communication.

Apa Kata Klien

TESTIMONI

Peserta Kelas "Training for Habit Trainers"

"Ibu Ellen mencerminkan ketegasan namun kalem serta elegan, mengatakan apa adanya ketika saya keliru namun memberikan berbagai solusi. Banyak tips yang tak terduga, membuat saya benar-benar takjub karena tidak pernah terpikirkan sebelumnya."

Elvira di Bukittinggi

Peserta Kelas "Mendewasakan Emosi"

"Walaupun secara fisik saya terlihat sehat walafiat, namun saya tahu ada lubang di dasar hati saya. Tutur kata Mbak Ellen sangat mengena, tepat ke sasaran, sabar menuntun sehingga bisa menguraikan misteri hati dan merangkul inner child yang terluka.”

Ida di Rantau Prapat

Peserta Kelas "Daily Mindfulness"

"Dengan pemahaman teori dan latihan berkala yang disarankan Mbak Ellen, aku merasa lebih damai, otomatis bisa melihat segala sesuatu dari POV yang berbeda. Jadi jarang emosi bahkan di saat kondisi lagi drop. Manfaatnya luar biasa sekali.”

Uri di Bandung

Blog

Artikel Terbaru

2 Jul

By Ellen Kristi

Langkah Awal Belajar Taichi di Toyo Gesang

Perjalanan seribu mil dimulai dari satu langkah pertama. ~Lao-tzu Niat belajar taichi muncul sejak tahun 2023 lalu. Kata “taichi” meletup begitu saja dalam salah satu sesi scatterfocus-ku. Tentu bukan tanpa

Baca SelengkapnyaLangkah Awal Belajar Taichi di Toyo Gesang

8 Feb

By Ellen Kristi

Resep Jadi Orang Sabar

Saya pernah menonton film dokumenter keluaran BBC tentang seorang pria super pemarah bernama Shaun. Kalau sudah marah, Shaun akan hilang kendali diri selama 5-10 detik. Ia bisa memaki, menjerit, sampai membenturkan

Baca SelengkapnyaResep Jadi Orang Sabar

20 Dec

By Ellen Kristi

Pekerjaan Tak Sesuai “Passion”, Haruskah Ditinggalkan?

Tanya: Sejak SMP saya ingin menjadi guru tapi akhirnya saya ambil diploma akuntansi agar bisa langsung dapat kerja dengan gaji cukup. Sejak itu, mimpi menjadi seorang guru saya simpan meski tetap

Baca SelengkapnyaPekerjaan Tak Sesuai “Passion”, Haruskah Ditinggalkan?

Artikel Lain